quarta-feira, 25 de junho de 2008

101 coisas em 1001 dias

PROJETO 101 COISAS EM 1001 DIAS

Objetivo: Realizar 101 desafios em 1001 dias.

Dicas: Os desafios não necessariamente devem ser difíceis, devem sim ser muito significativos. Procure refletir primeiro para saber exatamente o que deseja alcançar.

Regra: Especificar desafios realistas, mensuráveis que exijam algum esforço da sua parte, mesmo que bem pequeno; Manter o foco; Acompanhar e avaliar o cumprimento da lista.

Progresso: Desafios em andamentos estarão grafados em verde; Desafios cumpridos estarão grafados em azul, negrito e riscados.

Acompanhamento: Cada desafio em andamento ou cumprido ganhará um link para a visualização do mesmo concretizado.

Este projeto entrou no ar no dia 25 de junho de 2008, inspirado na versão oficial americana e foi traduzido para o português por Patrícia Muller.

Meu Projeto:
Início: 25 de junho de 2008
Término: 21 de março de 2011
00 desafios cumpridos. 00 desafios em andamento. Ainda faltam 101 desafios para cumprir.




01. VENCER a minha procrastinação.
02. Fazer pelo menos um novo amigo a cada ano.
03. Visitar pelo menos uma vez por ano TODOS os meus amigos e parentes próximos.
04. Aumentar a família.
05. Melhorar consideravelmente meu inglês e falar fluentemente espanhol.
06. Organizar meu computador, minhas gavetas, meus armários, minhas pastas, meus backups, minhas coleções e manter tudo em ordem.
07. Estudar até conseguir uma vaga em um cargo público fiscal.
08. Vencer meu temor de dirigir e praticar aos poucos.
09. Aprender a nadar.
10. Ler 25 livros novos sendo no mínimo 08 exclusivos de Arte.
11. Ler 01 livro em espanhol.
12. Apreciar pelo menos 01 amostra por mês de Artes Plásticas.
13. Apreciar pelo menos 02 peças teatrais por ano.
14. Ir ao Teatro Municipal pelo menos 01 vez por ano.
15. Conhecer pelo menos 04 museus ou centros históricos novos por ano.
16. Conhecer 01 observatório astronômico.
17. Conhecer no mínimo 02 cidades novas por ano.
18. Freqüentar 05 cursos ou palestras sobre Arte por ano.
19. Comprar 05 bons CD de música brasileira.
20. Assistir pelo menos 05 shows ao vivo de música por ano.
21. Ir ao cinema pelo menos 01 vez ao mês, ou quando o Alvim se interessar por algum filme.
22. Assistir pelo menos 15 filmes nacionais que eu ainda não tenha visto.
23. Assistir pelo menos 10 filmes clássicos que eu não tenha assistido.
24. Conhecer alguma gastronomia ou prato que ainda não tenha provado.
25. Comer uma fruta nova que eu nunca tenha provado.
26. Praticar no mínino 03 vezes por semana alguma atividade física. (aeróbico e alongamento).
27. Comer no mínimo 02 porções de frutas e 01 porção de legume ou verdura todos os dias.
28. Fazer a cada 02 meses uma receita nova de bolo (doce ou salgado) e postar aqui a receita e os comentários.
29. Preparar um encontro aqui em casa para minha família e para a família do Alvim por ano.
30. Fazer 01 exame se sangue completo por ano.
31. Fazer limpeza de pele a cada 03 meses.
32. Fazer aplicação a laser nas minhas micro varizes.
33. Fazer depilação a laser em algumas partes do meu corpo.
34. Não comer carne às sextas-feiras, apenas peixe.
35. Colocar aparelho nos dentes.
36. Fazer um segundo furo nas orelhas.
37. Viajar 10 finais de semana, só eu e o Alvim, para lugares diferentes e tirar muitas fotos.
38. Jantar fora com o Alvim pelo menos 06 vezes por ano.
39. Fazer o Caminho de Santiago de Compostela, se possível, ou outro caminho religioso a pé, de bicicleta ou a cavalo.
40. Plantar um Ipê Amarelo.
41. Planejar e refazer meu jardim, minhas suculentas, minha horta e pomar.
42. Participar de três promoções, de qq coisa, por ano.
43. Continuar fazendo as sacolas de Natal para crianças carentes.
44. Praticar alguma atividade para ajudar um serviço social pelo menos 01 vez por ano.
45. Atualizar meu blog pelo menos 02 vezes por mês.
46. Aprender Belly Dance e montar uma coreografia.
47. Freqüentar algum curso de fotografia para me aperfeiçoar na técnica.
48. Freqüentar algum curso de design gráfico e web.
49. Comprar uma máquina fotográfica semi profissional ou profissional.
50. Comprar uma luneta para observar a lua e as estrelas.
51. Desenhar pelo menos uma vez por mês para praticar a técnica.
52. Continuar a feitura do meu “Caderno-Lugar”.
53. Freqüentar algum ateliê ou grupo de estudo de arte.
54. Montar 01 projeto em arte e executá-lo.
55. Revelar alguns scraps digitais feitos por mim e montar um álbum.
56. Confeccionar algum artesanato e dar de presente ou doar para um bazar.
57. Executar 05 peças de mosaico da minha coleção de revistas.
58. Aprender a fazer crochê.
59. Terminar o tapete de tapeçaria que comecei a alguns anos e ficou abandonado.
60. Executar a capa da mini cama na minha máquina de costura.
61. Tricotar um cachecol todo ano no Inverno.
62. Aprender a jogar xadrez.
63. Comprar um quebra cabeça de 1000 peças ou mais e montar.
64. Aprender a fazer Tsuru e 20 outros origames.
65. A cada peça nova que entrar no guarda roupa uma outra peça sai para a doação.
66. A cada dois pares de sapatos novos um tb vai pra doação.
67. Comprar, pelo menos, 01 vestido de festa novo por ano.
68. Aprender a me maquiar sozinha.
69. Emagrecer 05 kilos.
70. Fazer pelo menos um programa de Pilates para experimentar.
71. Fazer pelo menos um programa de Yoga para experimentar.
72. Fazer pelo menos um programa de Tai Chi para experimentar.
73. Fazer pelo menos um programa de Karatê para experimentar.
74. Fazer pelo menos um programa de Capoeira para experimentar.
75. Fazer Founde de queijo e chocolate pelo menos uma vez nos Invernos.
76. Comprar uma panela para founde de chocolate.
77. Fazer uma noite de queijos e vinho e violão convidando alguns amigos.
78. Fazer um curso sobre vinhos.
79. Comprar uma panela Yok e fazer um delicioso yakissoba.
80. Comprar um Mix com mini processador.
81. Comprar uma máquina de café expresso.
82. Comprar um armário pro meu quarto do tamanho da parede toda.
83. Mudar os móveis do meu quarto pra bem clarinho.
84. Comprar uma balança digital pro meu banheiro.
85. Comprar uma camisa do Fluminense.
86. Assistir 01 jogo de futebol em um estádio.
87. Fazer uma comemoração em Ação de Graças aos meus 10 anos de casamento.
88. Montar um cartão de visitas com meu endereço para mandar aos amigos.
89. Ir à igreja na Páscoa e no Natal pelo menos.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99. Ter cumprido acima de 95% desta lista no término do prazo.
100. Incentivar outras pessoas a Tb fazerem suas listas.
101. Criar mais 101 coisas para fazer daqui a 1001 dias.

quarta-feira, 4 de junho de 2008

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